La consulenza del medico nutrizionista è complementare al percorso di PMA e prevede anzitutto l’esame dello stile alimentare abituale della coppia, per verificare se è già idoneo a rispettare al meglio le esigenze metaboliche e nutrizionali collegate al trattamento PMA ed alla ricerca della gravidanza. Se necessario si suggeriscono delle integrazioni e delle modifiche, oppure, rispettando al meglio i gusti, le abitudini e le esigenze individuali, viene attentamente elaborato un piano di alimentazione completamente personalizzato, con la corretta scelta degli alimenti affiancata all’ottimale ripartizione dei vari nutrienti, sia per massimizzare il contributo alimentare rispetto all’obiettivo del percorso di PMA, sia per intervenire su eventuali disordini metabolici e funzionali, che potrebbero influenzare negativamente la ricerca della gravidanza, come riconosciuto da numerose ricerche scientifiche. Il piano di alimentazione personalizzato supporterà al meglio la coppia durante il percorso di Procreazione Medicalmente Assistita aumentando le probabilità di gravidanza. Alcuni esempi molto semplici? Alimenti  freschi ricchi di antiossidanti sono di aiuto a ridurre i danni al DNA degli spermatozoi e aumentano la loro mobilità. La dieta mediterranea, la stagionalità della frutta e della verdura unita alle vitamine e agli oligoelementi,  sono grandi alleati delle donne che si sottopongono a trattamenti di PMA, grazie ai grassi monoinsaturi e polinsaturi. Non c’è nessuna rinuncia da fare, ma assumere alimenti di qualità e non rinunciare al piacere della tavola!